A szemünk világa

Kijelenthetjük, hogy a szem a legfontosabb érzékszervünk. Tegyünk is érte, hogy sokáig ép maradjon!

Fontos, hogy nyáron se feledkezzünk meg a látás védelméről. De a megfelelő napszemüveg viselésén kívül észben kell tartani az egészséges szem érdekében más teendőket is, hiszen ha nincs különösebb panasz, hajlamos az ember megfeledkezni a rendszeres szűrésről. Pedig a megelőzés a legfontosabb a különböző szembetegségek esetén. Gyakran, ha addig vár valaki, mikor már tünetek is jelentkeznek, késő! Szerencsére néhány egyszerű dolog is elég ahhoz, hogy felelősségteljesen tegyünk a szem egészségéért.

Rendszeres ellenőrzés

Nyilvánvaló, nem? Meglepő, hogy ennek ellenére mégis mennyi ember, akik alapvetően törődnek a szemük egészségével, mégsem mennek el rendszeres időközönként szemorvosukhoz szűrővizsgálatra. Az Amerikai Szemész Társaság megbízásából készített tanulmány szerint az emberek 85 százaléka úgy nyilatkozott, hogy a látás a legfontosabb érzékszerv, mégis csak ezen személyek fele az, aki két-három évente ellátogat szűrésre. Mit is jelent ez?

Azt, hogy az emberek nagy része nem törődik a megelőzéssel. Pedig a szembetegségek közül szinte mindegyik felfedezhető már azelőtt, hogy tüneteket okozna, és így sokkal eredményesebben kezelhető.

A felnőtteknek, különösen a negyven év felettieknek évente el kellene menniük szemvizsgálatra, hiszen ilyenkor indulhatnak el azok a folyamatok, amelyek aztán elhanyagolt betegség esetén visszafordíthatatlan károsodást okoznak. Az időskori makuladegeneráció, a szürke hályog, a glaukóma mind eredményesen kezelhető, ha időben felfedezik.

A gyermekek első szemvizsgálatát érdemes hat és tizenkét hónapos kor között megejteni, hogy felfedezhessék azokat az esetleges szemproblémákat, amelyek tanulási nehézségekhez vezethetnek.

Számít a teljes kórtörténet

Győződjünk meg róla, hogy a szemorvosunk nemcsak a látásunkkal kapcsolatos kórtörténetünket ismeri, hanem az esetlegesen meglévő más krónikus betegségeinkkel is tisztában van. A betegeknek gyakran eszébe sem jut, hogy kapcsolat lehet a test más panaszai és a szemproblémáik között. Pedig a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség mind-mind befolyással van a látásra is, sőt nevezhetők akár rizikófaktornak is a szemproblémák kialakulásában. Ezért fontos, hogy ismerje ezeket a problémákat is az orvosunk. Ugyanígy meg kell említeni a hobbikat, sporttevékenységet, melyet rendszeresen űz valaki, így javasolhat hatékony módszereket a szemproblémák korrigálására a szakember.

Megfelelő klíma

Főleg a hideg évszakokban jelent problémát a fűtés miatt száraz levegő, amely szemszárazsághoz, irritáció, a szem kivörösödéséhez vezet. Párologtató berendezés elhelyezésével megelőzhető ez a probléma. A szobában tartott házi kedvenc szőre, melyet óhatatlanul is elhullat a kanapén, szőnyegen, ahova lefekszik, szintén irritációt okozhat. Ugyanígy allergiás szemgyulladást okozhatnak a pollenek, melyek különösen a nyári időszakban keseríthetik meg a mindennapokat. Az ilyen jellegű problémák esetén mindenképpen forduljunk szakorvoshoz, mert az állandó gyulladás komoly szövődményeket is okozhat!

Megmentő sóoldat

Amikor vegyszerekkel vagy barkácseszközökkel bánunk, mindig viseljünk védőszemüveget. Ám még így is szükség lehet az orvosi sóoldatra a házi gyógyszerkészletben, hiszen a szappan vagy tisztítószer óhatatlanul belecsapódhat a szembe. Ilyenkor az első és legfontosabb dolog az öblítés, 10-15 percen át sósvizes oldattal. Ez hosszú időnek tűnhet, pedig szükséges ennyi a szem kitisztításához. Ha még ezután is érezhető az irritáció, mindenképpen forduljunk szakemberhez.

A cikk teljes terjedelmében a Családi Lap 2010. júniusi számában olvasható.