Az átmeneti vereség…

Ki ne érezte volna már a kellemetlen torokkaparást, majd a tüsszögést, orrdugulást, és az azt követő orrfolyást?! A téli időszakban szinte mindenkinél előfordul a nátha. De hogyan előzhető meg és kezelhető a keserves probléma?

A náthát lényegében ugyanúgy vírusok okozzák, mint a bárányhimlőt vagy a kanyarót. Lényeges különbség azonban, hogy míg ezeket a fertőző betegségeket egy meghatározott kórokozó idézheti elő, addig a náthát több mint kétszáz vírusfaj okozhatja!

Nem elég a sapka-sál?

A náthát tehát mindig vírus okozza, ám sokkal többször kerül kapcsolatba a szervezetünk a kórokozóval, mint ahányszor meg is betegszik. Tehát a védekezőképesség erőssége nagyban befolyásolja a betegség kialakulását.

Nem meghűlés Általában azt gondolják, hogy a náthát a megfázás, a lehűlés okozza, ha nem öltöznek fel elég melegen vagy megáznak az esőben, huzat ér valakit. A lehűlés valóban összefügg a nátha kialakulásával, de csak közvetve járul hozzá a betegséghez: a hideg csökkentheti a szervezet ellenálló képességét, és így segítheti a betegség kifejlődését. Ám aki kellően edzett, nem fog meghűlni egy váratlan felhőszakadástól vagy hózáportól.

A kisgyermekek azonban fogékonyabbak a náthára, évente akár ötször-hatszor is megbetegedhetnek. Leggyakoribb a három hónapos és kétéves kor között a betegség, és ilyenkor komolyabb tünetekkel is jár: felszökhet a láz, étvágytalanság jelentkezhet, ráadásul szövődmények is nagyobb eséllyel alakulhatnak ki. Ennek az az oka, hogy a gyermek orrürege még nem elég tág, és nem tudja rendesen kifújni az orrát, így a kórokozók az arcüregben jobban el tudnak szaporodni, gyulladást okozva ezzel.

Tedd, ne tedd…

A nátha nem gyógyítható, tehát felesleges gyógyszerek és antibiotikum garmadáját csatarendbe állítani. A sok gyógyszerrel többet ártunk szervezetünknek, mint használnánk, hiszen egy esetleges szövődmény kialakulásakor már nem lesz hatásos az előre beszedett szer…

Alapos orrfújás Legfontosabb az orrváladék rendszeres és alapos eltávolítása, ez az egyetlen lehetőség a szövődmények, így az arcüreggyulladás kivédésére. Először csak az egyik orrfelet fújjuk ki, a másikat közben fogjuk be. Ez azért lényeges, mert ha egyszerre fújjuk ki mindkettőt, a váladék hátrafelé, az arc- és homloküreg felé nyomódhat.

Orrcseppek A nátha elleni orrcseppek csökkentik a nyálkahártya duzzanatát, így pár órára megszüntetik az orrdugulást. A beteg megkönnyebbül, és ismét levegőt tud venni. Ám bizonyos szabályokat mindenképpen be kell tartani… Mielőtt becsepegtetnénk, el kell távolítani az orrváladékot, orrot kell fújni, kisgyereknél orrszívót használni. A csepegtetés után egy-két másodperccel hátra kell hajtani a fejet, majd szép lassan balra és jobbra forgatni. Felnőttek és nagyobb gyerekek orrsprayt is használhatnak.

Napi három csepegtetésnél többet azonban ne végezzünk, mivel az orrcseppek egy idő után irritálni kezdik a nyálkahártyát, már nem hatnak, sőt, ismét bedugul és érzékennyé, fájdalmassá válik az orr. Ezért egy hétnél tovább lehetőleg ne csepegtessünk. Elhúzódó nátha esetén érdemes egy-két napig úgynevezett „fiziológiás”, élettani sóoldatot az orrba csepegtetni, melyet házilag is elkészíthetünk: keverjünk két deciliter forralt vízbe negyed mokkáskanál konyhasót, és ebből cseppentsünk naponta háromszor cseppentővel az orrunkba.

A megelőzés esélyei

Nincs csodaszer a nátha megelőzésére. A vitaminok fontosak, de nem védik ki a megbetegedést. A lehető legrosszabb, ha a széltől is óvjuk magunkat és gyermekünket. Ehelyett menjünk minél többet a szabadba, mozogjunk sokat. Járjunk kirándulni és együnk minél több friss zöldséget, gyümölcsöt. 

C-vitamin Bizonyított, hogy a C-vitamin nagy dózisban antioxidáns hatást fejt ki. A vírust elpusztító fehérvérsejtek rendkívül erős oxidációt okozó kémiai anyagokat bocsátanak ki, hogy elpusztítsák a kórokozót, ám ezt túlzásba is vihetik… Ezt a folyamatot lehet kontrollálni a C-vitaminnal náthás időszakban.

A szem védelme Kevéssé közismert, hogy a szem nagyon fontos forrása a náthafertőzésnek, mert a szem váladékát elvezető csatorna az orrba ágazik bele. Ha valaki tüsszent vagy köhög, akkor az apró, szemmel nem látható orrnyálkahártya darabkák a szembe kerülhetnek és a vírus számára ez ugyanolyan jó táptalaj, mint az orr, hiszen a szem kapu az orrhoz. Ha meg akarjuk akadályozni a fertőzés terjedését, akkor célszerű jó szemüveget viselni, ezzel ugyanis megakadályozható az apró cseppek szembe kerülése.

Nátha, de melyik?

A nátha az orrnyálkahártya természetes védekezése a vírusok, baktériumok, allergének, a szmog és más károsító tényezőkkel szemben, melyek az orrnyálkahártya gyulladását okozzák.

Az okok alapján négy különböző csoportba sorolhatjuk a megbetegedéseket.

Fertőzéses nátha Legfőbb jellemzője, hogy rövid ideig tartó átmeneti megbetegedés, általában gyógyszer nélkül is meggyógyul. Pár napig tartó bő orrfolyás, orrdugulás, viszketés kíséri. Az orr bedugulása miatt szájszárazság is jelentkezhet. Gyakran társul hozzá garat- és kötőhártya-gyulladás, hőemelkedés, ritkán láz, köhögés, fejfájás. A gyulladás az alsóbb légutakra is kiterjedhet, torokgyulladást okozva. Maga az orrnyálkahártya-gyulladás egy banális megbetegedés, de a szövődményei súlyos megbetegedést okozhatnak. Leggyakrabban melléküreg-gyulladás lép fel. A melléküregek közül legtöbbször az arcüreg nyálkahártyája gyullad be. A minél hamarabbi gyógyulást sok C-vitamin fogyasztásával segíthetjük.

Szezonális allergiás nátha Legfőbb jellemzője az, hogy évszakhoz kötött és pollen okozza.
Tünetei hasonlítanak a fertőzéses náthához: orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés, szájszárazság, köhögés. Gyakran társul ehhez a típushoz is kötőhártya- és garatgyulladás, hörghurut, ritkábban akár asztmás roham is. Már kora tavasszal elkezdődhet a mogyoróbokor virágzásával. Leggyakrabban a vadkender pollenje okozza, elsősorban augusztus végén és szeptemberben.

Állandó allergiás nátha A szezontól független nátha kiváltó oka általában a háziporban, tollban, piszokban megtelepedő atka. Ezenkívül a nedves, rosszul szellőző, piszkos fürdőszobában, élelmiszerkamrában és a frizsiderben megtelepedő különböző penészgombák spórái is okozhatják. Rendszeres takarítással, tollpárnák, paplanok, dunnák kicserélésével, és megfelelő orrcseppek, orrspray-k hosszan tartó, rendszeres használatával elérhető a tünetmentesség.

Állandó, nem allergiás nátha Ez a típus főleg az idősek életét kíséri és keseríti meg. Az utóbbi évtizedben ezen megbetegedések száma is rohamosan emelkedett, melynek legfőbb oka a környezet, főleg a levegő fokozott szennyezettsége (szén-monoxid, szén-dioxid, kén-dioxid, kénessav, ólom, nitrogén-oxid, cigarettafüst stb.) és a lakásokban, autókban egyre jobban elterjedő légkondicionáló berendezések.
Az orr nyálkahártyájának ellenálló képessége csökken az immunitás gyengülésének következtében, ráadásul a hosszú évek során a károsító tényezők hatása is összegeződik, ezért gyakoribb időseknél a náthának ez a típusa. A nátha tulajdonképpen nem súlyos elváltozás, de a szövődményei azok, melyek krónikus megbetegedést okozhatnak. Az ilyen panaszokkal feltétlenül fül-orr-gégész szakorvoshoz kell fordulniuk a betegeknek.

Nátha után orrvérzés…

Az elhúzódó náthás betegség egyik kellemetlen vele járója lehet az orrvérzés.

- Vérzés jelentkezhet az orrnyálkahártya gyulladásával, kiszáradásával járó nátha következtében, de lehet orrcseppek, orrspray-k mellékhatása is.
- Az orrvérzés gyermekkorban rendszerint csak néhány percig tart és spontán megszűnik. Ebben az életkorban legáltalánosabb az orrsövény elülső harmadán elhelyezkedő erek tágulata, ezek megpattanva véreznek. Ritkán igényel komolyabb beavatkozást és kórházi ellátást.

- A kiszáradt, pörkös felszínű nyálkahártya vérzése megelőzhető rendszeres fiziológiás sóoldatos orröblítéssel, valamint orrolaj használatával. Mindkettő recept nélkül kapható a patikában.
- Vérzés esetén első tennivaló megakadályozni a vérzés garat felé csorgását. Ezért előrehajtott fejjel erősen kifújatjuk a gyermek orrából a véralvadékot, ezután továbbra is előrehajtott fej mellett az orrszárnyakat két ujjal összeszorítjuk. Amennyiben a vérzés nem szűnik, vagy ismétlődik, forduljunk orvoshoz, sürgős esetben mentőt kell hívni.
- Fontos főleg a szülő, pedagógus részéről a nyugalom megőrzése, mivel viszonylag kis mennyiségű vérzés is ijesztő lehet.

- Az orvosi ellátás gyermekkori orrvérzések esetében általában az ércsonk ecsetelését vagy elektromos „égetését” jelenti. Ritkán szükséges a tamponálás. A beavatkozás nagyobb gyermeknél helyi érzéstelenítésben teljesen fájdalmatlan.

- Ismétlődő vagy erősebb orrvérzések esetében a kivizsgálás része a vérkép, vas szint, véralvadási faktorok, vérnyomás ellenőrzése.