Hírek
Energiaital túladagolás: főként a tiniket érinti
Tavaly év végén két hónap alatt több mint száz fiatalnál idézett elő rosszullétet, illetve kellemetlen testi tüneteket az energiaital fogyasztás. Mindez aggodalomra adhat okot – figyelmeztet az országos tisztifőorvos.
Cukorbetegség a stressztől?
A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat.
Mégsem segít a kisebb tányér módszer a fogyókúrában
Közismert vélekedés, hogy ha kisebb tányérból falatozunk, kevesebbet eszünk. Ám egy friss tanulmány bebizonyította, hogy ez nincs így.
Barna zsírsejtek, a hideg és én: hogyan éget a zsír kalóriát?
Nem minden zsírsejt egyforma – derül ki egy friss amerikai tanulmányból. A kutatók úgy találták, hogy a barna zsírsejtek a hidegben kalóriát égetnek el, ráadásul a szervezetben többségben lévő fehér zsírsejtek képesek átalakulnak a jótékony barna típussá.
A mozgás maga az élet – infarktus után is
Bár hazánk a világ élvonalába tartozik a szívbetegek ellátása és rehabilitációja terén, sokan még mindig veszélyesnek tartják a szívinfarktus utáni fizikai aktivitást. A rehabilitációba beillesztett pontos mozgásprogram minden téren életfontosságú hatással bír.
Dohány – gyógynövény, vagy méreg?
Jean Nicot francia orvos a dohányleveleket sebek kezelésére, a dohánypor belélegzését pedig fejfájás megszüntetésére használta. A későbbi századok során azonban bebizonyosodott a levelek egészségkárosító hatása is, s a dohányméreg is a francia orvos „tiszteletére” kapta a „nicotin” nevet.
Stressz és hideg: kettős támadás az immunrendszer ellen
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára. Összegyűjtöttük azokat a tápanyagokat, amelyek segítségével ezt az időszakot könnyebben átvészelhetjük.
Meghosszabbíthatjuk életünket?
A hunza népcsoport, illetve az okinawai japánok akár 100 évig is elélnek, ráadásul egészségesen. Nem szenvednek a nyugati országokban gyakori betegségektől, mint a rák vagy a magas vérnyomás, a nők pedig nem ismerik a klimaxot. Miben rejlik hát a hosszú és egészséges élet titka?
Sokba kerül a sárkény évében szülni
A kínai zodiákus naptár szerint szerencsés csillagzat alatt születnek azok a gyermekek, akik a sárkány évében jönnek a világra. Szüleiknek azonban a tizenegy másik évhez képest többe kerül a gyermekvállalás.
Csökkentik a családok kiadásaikat
Általánosságban kevesebbet költenek a háztartások, a gazdasági válság legkevésbé az egészségügyi kiadásokat mérsékli – derül ki a Szinapszis Kft. legfrissebb kutatásából.
Fájdalomcsillapítás: fejben dől el
Szinte minden felnőtt ember találkozott már a hát-, derék-, térd- és vállfájdalmakkal, amelyek gyakran krónikussá válnak. A legegyszerűbb módszer ilyenkor a fájdalomcsillapítók alkalmazása, ez azonban egyrészt csak tüneti kezelés, másrészt nem tarthat örökké.
Milyen hajat válasszak?
Hajviseletünk nagymértékben meghatározza megjelenésünket, ezért fontos, hogy mindig az arcformánkhoz és az egyéniségünkhöz illő frizurát válasszuk. Hajunk minőségét örököljük, de állapotát a környezetünk és a táplálkozásunk is jelentősen befolyásolják, míg hajunk fényét elsősorban az egészségünk és az éppen aktuális hangulatunk határozza meg.
Ultrahang vizsgálat a fogantatásért
Egyre több pár szembesül azzal, hogy nem fogan meg a várva várt baba. Az legegyszerűbb, fájdalmatlan vizsgálatok közé tartozik az ultrahangos kivizsgálás, amelynek diagnózisa mindkét nemnél sokat segíthet a testi okok feltárásában.
Mitől szép télen is a bőr?
A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik.
A leghasznosabb tanácsok friss anyukáknak
A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak. Ahhoz, hogy minél kellemesebben élhessék át ezeket a hónapokat, dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza tanácsokat adott a leggyakoribb problémákra.
Csökkentse a trombózis kockázatát!
A trombózis ma Magyarországon szinte népbetegségnek számít, hiszen 40 ezer ember hal meg évente aterotrombózis miatt. Mivel az öröklött hajlamon kívül számos életmódbeli tényező is elősegíti a kialakulását, megfelelő életvezetéssel és rendszeres szűréssel sokat tehetünk egészségünkért.
Antidepresszánsok helyett ásványvíz?
A téli depresszió első jeleit érzi magán? Esetleg hosszabb ideje kedvetlen, rosszkedvű? Antidepresszánsok helyett váltson ásványvízre! A magas hidrogén-karbonát, magnézium és kalcium tartalommal rendelkező ásványvíz természetes nyugtató hatású, így segít a stresszhelyzetek kezelésében és a depresszió leküzdésében.
Lézer vagy botox?
Mivel a ráncok kialakulása már a harmincadik életév után elkezdődik, egyre többen igyekeznek minél tovább megőrizni vonzó, fiatalos külsejüket. A legmodernebb arcfiatalító módszerek közti különbségekről, az előnyökről, az esetleges hátrányokról beszélt a szakértő.
Az ideális testsúly titka
2012 első perceiben hányan is fogadtuk meg pezsgővel a kezünkben, hogy megszabadulunk néhány felszaladt kilótól? Sajnos a fogadalom végrehajtása éppoly nehéz, mint amilyen nehéz volt ellenállni a karácsonyi finomságoknak.
Mit sportolnak a gyermekek?
A felmérésben résztvevő 3-17 éves gyermekkel rendelkező nők közel háromnegyedének sportolnak gyermekei legalább heti rendszerességgel. A sportolók aránya a 8-12 éves gyermekek között a legkiemelkedőbb - valószínűleg ezt az általános iskolák által nyújtott sportolási lehetőségek is nagyban elősegítik -, majd őket a 13-17 évesek követik, a 3-7 évesek pedig egy kicsit lemaradnak.
Érzékeny fogakkal irány a fogorvos!
Egyes ételek – főleg a meleg, a hideg, az édes és a savanyú fájdalmat okozhatnak az érzékeny fogakon. Az érintés és a levegővel való érintkezés szintén kellemetlen lehet.
A gyomorégés, puffadás természetes ellenszerei
A gyomor- és bélrendszerben tapasztalható diszkomfort érzés, a gyomorégés, telítettség, puffadás természetes módon is enyhíthető. Dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusának segítségével utána jártunk mi az, ami valóban hatásos lehet.
A nem fertőző világjárványokról
A dohányzás, az egészségtelen táplálkozás és túlsúly, a testmozgás csökkenése, sok só fogyasztása a világ eddig szegény országaiban is támad.
Mozgás és élmény egyszerre: a korcsolyázás
Korcsolyázni nem csak a mozgás kedvéért lehet és érdemes, de a siklás, a társaság, az elkortyolt forralt bor vagy tea feledhetetlenné is teszik a tél egyik legkedveltebb sportját.
A véralvadás szakértője
A véralvadás egy igen bonyolult rendszer, amelynek kóros eltérései többek közt vérzékenységhez vagy trombózishoz vezethetnek. Igen kevés olyan szakértő dolgozik ma hazánkban, aki tökéletesen tisztában van a kényes mechanizmussal, annak betegségeivel és kezelésével.
Tíz tipp a téli depresszió ellen
A karácsonyi stressz mellett sokakat elkap a téli depresszió. A sötétebb színek, a mozgáshiány és a kevesebb szabadban töltött idő hónapokon át tartó lelki és fizikai fáradtságot is okozhat.
Speciális mozgással a hátfájdalom ellen
Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők?
Ünnep utáni nagytakarítás
A karácsony a családi együttlétekről, közös étkezésekről szól. A túlzásba vitt evés és az asztal melletti sok ücsörgés azonban megterheli szervezetünket. Éppen ezért fontos, hogy az ünnepek után hozzálássunk szervezetünk regenerálásához, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! Az oxigén segít testünknek eltávolítani a méreganyagokat.
Kicsi gyereknek ne legyen mobilja, vagy mégis?
Egy brit felmérés szerint a felnőttek nem szeretik, ha a 12 év alatti gyerekeknek is van már saját telefonja. Ugyanakkor a többség vészhelyzet esetén vagy a tanulmányi eredmények ösztönzésére hasznosnak tartja.
Az online orvost is gyakrabban látogatják a nők
Statisztikai adatok szerint az erre alkalmas telemedicinás rendszerben több férfi rögzíti online a vércukorszint adatait, mint nő, a hölgyek mégis szorgalmasabban ellenőrzik értékeiket.
