Idős emberek gyakran emelkedett vérnyomása Mozart zenéjével vagy relaxációs hanghatásokkal csökkenthető, ugyanakkor nem kell számolni a gyógyszermellékhatás kockázatával. A sokak számára biztató vizsgálati eredményről az Amerikai Szívgyógyász Társaságnak a magas vérnyomással foglalkozó kongresszusán számoltak be.
Nagy vizsgálatok bizonyították, hogy minden negyedik-ötödik
felnőttnek magas a vérnyomása és ez általában több gyógyszer adásával végzett
kezelést igényel. Idős korban a magas vérnyomás még gyakoribb: a korosodó
emberek felének emelkedik a vérnyomása.
Az időskori vérnyomásemelkedés kiváltképp a nyomásérték első
tagjára, az úgynevezett szisztolés vérnyomásra vonatkozik. Ezt hívják izolált
szisztolés magas vérnyomásnak: a második számérték, a diasztolés vérnyomás,
amit gyakran "per" értéknek hívnak, esetleg kifejezetten alacsony.
A tanulmány vezetője munkatársaival 41, idősek
otthonában élő, önként jelentkező személyt vizsgált. Véletlenszerű kiválasztás
alapján a vizsgálat résztvevőinek fele 12 perces Mozart-szonátarészletet
hallgatott, a másik csoport pedig az óceán hullámainak hangját figyelte,
miközben megnyugtató férfihang lassú légzésre és minél tökéletesebb ellazulásra
buzdította őket.
A program előtt és után vérnyomásmérés történt. A
Mozart-zene, vagy a hullámverés hangjainak hallgatását hetenként háromszor
végezték, egy hónapon keresztül, majd a vérnyomás alakulását még három hónapig
rendszeresen ellenőrizték.
A vizsgálat elején még emelkedett vérnyomás a Mozart-zene
rendszeres hallgatásának eredményeként elérte azt az értéket, amit az orvosok
mindenkinek mondanak, hogy "Éljen 140/90 Hgmm alatt". A zenés kezelés
végére a vérnyomás 134/69 higanymilliméter lett.
A hullámok hangja, a relaxációs hangfelvétel hasonlóan
csökkentette a vérnyomást, 132/70 higanymilliméterre. A kutatók azt
tapasztalták, hogy az egy hónapos vizsgálat utáni időszakban a résztvevők fele
továbbra is hetenként háromszor hallgatta a programot.
A vérnyomáscsökkentő hatás ezeknél továbbra is érvényesült,
de akik abbahagyták a Mozart-zene vagy a hullámok hallgatását, azoknak a
vérnyomása fokozatosan visszament a kiindulási értékre. A relaxációs kezelés jó
kisegítő módszer, de ha gyógyszerre is szükség van, a hatásos tablettát nem
helyettesíti.
